Los métodos para afinar la cintura, como cinturones y cremas, están siempre en la cabeza de aquellas mujeres que desean tener una cintura delgada y bien delineada
Por ello, hoy te presentamos algunos mitos
y verdades acerca de los diferentes procedimientos utilizados para
esta parte del cuerpo. ¿Deseas modelar tu cintura? Este es el
momento...
Afinar la cintura sin dieta
Modelar esta parte del cuerpo no es sólo mérito de las dietas y ejercicios físicos.
Existen varias maneras de lograr la silueta ideal. Pero, algunas de
las alternativas generan preguntas y dudas sobre su efectividad y lo
saludable o no de ellas.
Por
lo tanto, te dejamos una lista con los mitos y
verdades acerca de los métodos para adelgazar la cintura. Echa un
vistazo y entiende mejor:
El uso frecuente de las fajas modeladoras ayuda a hacer que el vientre se vea más delgado y modelado
Mito.
Esas fajas ayudan a mejorar la postura y la concientización del
abdomen. Pero, sin duda, lo indicado es mantenerlo contraído todo el
día (este método puede ser efectivo para disimular la cintura al
usar ciertas prendas pero, no es un método eficaz para perder masa
corporal en esa zona).
Esta toma de conciencia del cuerpo es
importante tener un vientre en la posición correcta. La faja
modeladora enseña a la persona a mantener la contracción y la
postura adecuada.
Se puede quitar las costillas para que la cintura se haga más delgada
Verdad.
Este es un procedimiento quirúrgico de gran porte y con muchos
riesgos. Se trata de la remoción de las costillas inferiores,
conocidas como flotantes. Su indicación no es frecuente por ser
demasiado agresiva para justificar solamente un efecto estético.
Algunas famosas, como la cantante mexicana Thalía, han optado por el
mismo.
Usar diariamente cremas reductoras de grasa ayudan a dar forma y reducir la cintura
Existen
controversias. Algunas cremas que son ofrecidas en el mercado, tienen
ingredientes activos muy eficaces en la pérdida de medidas, como
cafeína y L-carnitina. Los masajes con estas cremas reductoras
ayudan en el drenaje y en la activación de la circulación, que
puede acelerar el metabolismo local.
Sin embargo, estas cremas no
destruyen a las grasas pues la piel la utiliza como una barrera para
proteger el cuerpo de agentes extraños, por lo tanto, la absorción
es muy pequeña. La remodelación de la cintura se hace por medio de
los masajes al momento de la aplicación de esos productos, y no por
el cosmético en sí.
El uso de corsé afina la cintura
Verdad.
Está hecho de tejidos muy resistentes y ajustado, la mujer puede
controlar cuanto puede apretarlo. Lo ideal es que las mujeres no
pasen más de seis horas al día con él, ya que puede llegar a
comprimir algunos órganos del cuerpo. En un mes se puede notar la
diferencia.
El hula-hula (o hula hoop) puede ayudar a reducir la grasa abdominal
Verdad.
Si se hace regularmente y durante más de 20 minutos, actúa como un
excelente ejercicio aeróbico, quemando calorías y tonificando los
músculos abdominales y dorsales.